Новая книга была добавлена в корзину

Зміни себе за 28 днів з книгою "Ти просто WOW!" від Аніти Луценко та Світлани Фус.
Всі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі:
- Що таке режим і як правильно його дотримуватися;
- Як правильно організувати своє харчування;
- Як правильно пити воду і що таке Цукор і сіль;
- Все про білках, жирах, вуглеводах, клітковині, молочних продуктах, вітамінах і мінералах;
- Як навчитися не зриватися і контролювати процеси;
- Хто насправді твої ефективні помічники на шляху до досконалості;
- Як перемогти менопаузу + зупинка у вазі; Як користуватися конструктором вправ, конструктором їжі і робити розвантажувальні дні.