Новая книга была добавлена в корзину

Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы!

ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессию, тревожные расстройства, психологический ущерб, хроническую боль, стыд, суицидальные наклонности, бессонницу, тяжелое горе, проблемы с привязанностью, сексуальные проблемы и многое другое.

Это руководство, написанное всемирно известным тренером ACT Рассом Хэррисом, предназначено для специалистов-практиков с любым уровнем опыта. Откройте для себя передовые стратегии исцеления прошлого, жизни в настоящем и построения нового будущего. Благодаря этому подходу, основанному на сострадании и ориентированному на экспозицию, вы узнаете, как помочь своим клиентам:

почувствовать себя безопасно в собственном теле;
преодолеть гипервозбуждение и гиповозбуждение;
освободиться от диссоциации;
перейти от ненависти к себе к состраданию к себе;
быстро заземлиться и вернуться к жизни;
освободиться от сложных когниций и эмоций;
развить целостное чувство собственного достоинства;
преобразовать травмирующие воспоминания с помощью гибких экспозиций;
обрести собственные ценности и жить в соответствии с ними;
получить опыт посттравматического роста.

"Это важнейшая книга для лечения связанных с травмой трудностей, руководство полно сострадания, мужества и передовых научных инноваций".
- Тодд Б.

Кашдан, д-р философии, профессор психологии и автор книги Curious?.

"Один из самых ярких авторов и творческих практиков в сообществе ACT. В каждом подразделе я узнавал что-то новое. Настоятельно рекомендую".
- Стивен Хейс, д-р философии, создатель ACT.

"Красиво написанная и чрезвычайно практичная ACT-книга о травмах".
- Джон П. Форсайт, д-р философии, соавтор книги The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety.
Об авторе

Расс Хэррис - практикующий врач, психотерапевт и всемирно известный тренер ACT. Он также является автором популярного руководства по АСТ - бестселлера Ловушка счастья, разошедшегося тиражом в миллион экземпляров.



Оглавление книги "ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями"



Об авторе 29
Благодарности 31

Часть I. Что такое АСТ, сфокусированная на травме 35
Глава 1. Многоликость травмы 36
Глава 2. Модель АСТ при работе с травмой 45
Глава 3. Бей, беги, замри, сдайся 64
Глава 4. Создаем безопасную среду 74
Глава 5. Точка выбора 88
Глава 6. Впереди долгий путь 104

Часть II. Начало терапии 111
Глава 7. Твердые основы 112
Глава 8. "Бросаем якорь" 128
Глава 9. Сессии проводятся гибко 158

Часть III. Живем настоящим моментом 167
Глава 10. Сбрасываем оковы слияния 168
Глава 11. Увеличиваем нагрузку 197
Глава 12. Покидаем поле боя 215
Глава 13. Создаем контакт, создаем пространство 224
Глава 14. Сострадание к себе 260
Глава 15. Что действительно важно 279
Глава 16. Делаем то, что работает 305
Глава 17. Подрываем проблемное поведение 325
Глава 18. Устраняем барьеры, укрепляем изменения 336
Глава 19. Когда что-то идет не так 341
Глава 20. Сострадательная, гибкая экспозиция 355
Глава 21. Гибкое "я" 379
Глава 22. Работаем с телом 388
Глава 23. Сон, самоуспокоение и расслабление 398
Глава 24. Работаем со стыдом 407
Глава 25. Моральная травма 414
Глава 26. Суицидальность 420
Глава 27. Находим сокровище 427
Глава 28. Строим лучшие отношения 434

Часть IV. Лечим старые раны 451
Глава 29. Поддерживаем "юного себя" 452
Глава 30. Работа с воспоминаниями 457
Глава 31. Горе и прощение 469

Часть V. Строим будущее 479
Глава 32. Движемся дальше 480
Глава 33. TFACT как краткая интервенция 488
Глава 34. Напутствие 494

Приложение 1. Ресурсы 497
Приложение 2. Дальнейшее обучение 501